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問題【中醫保健科】 14年06月28日

很瘦,很容易上火,這樣的體質該怎麼補

問題描述網友年齡：
網友性別：女
詳情描述：
很瘦，很容易上火，,這樣的體質該怎麼補

網友回答

2014年06月28日 00:00

考慮是陰虛火旺的體質。中醫認為瘦人多陰虛，胖人多陽虛。平時多吃梨，荸薺，桑葚，黑芝麻，驢肉，鴨肉，枸杞子，西洋參等滋潤，滋養類食物或是藥物。辛辣，油膩及溫熱性食物最好少吃或是不吃。