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問題【中醫保健科】 14年06月28日

失眠盜汗,有一個月了,怎麼治療

問題描述網友年齡：
網友性別：男
詳情描述：
失眠啊，晚上起來尿有時候醒了有汗，每天到5點左右就睡不著了

網友回答

2014年06月28日 00:00

屬於正常春困現象！就是春天陽氣升騰，導致白天困倦，晚上興奮而失眠，每天堅持慢跑鍛煉半小時後泡澡！床旁放薰衣草幫助睡眠！口服甜夢膠囊