精活速體質弱少精弱精怎樣進行飲食調理

病情分析： 影響男性精子的原因很多，大多是不良生活飲食習慣造成的，比如煙酒過多高溫環境，泌尿系炎症刺激等，應該檢查清楚對症治療比較好。
指導意見： 這個藥可以提高精子品質但是需要長時間服用，飲食上多吃些蝦仁韭菜，改變不良的生活環境，多活動戒掉煙酒，根據情況服用五子衍宗丸，維生素E，三磷酸腺苷等。

病情分析： 你的精子品質差是因為腎虛引起的，所以你可以通過多吃一些補腎的食物來治療。
指導意見： 你可以多吃黑芝麻，黑豆，枸杞，等一些補腎的食物。

病情分析： 你好，男性弱精大多體內微量元素鋅硒缺乏或者內分泌失調所致，手機輻射對精子品質有一定的影響。
指導意見： 對於少精弱精可通過補鋅補硒達到改善的目的，建議服用育之緣3個月左右，補充蛋白鋅蛋白硒和蛋白質，可改善少精弱精，在日常生活中食用動物內臟和海鮮類的補鋅食品。同時養成良好的作息生活習慣，不抽煙不喝酒，作息要規律。

少精子應適當的體育鍛煉和保持健康的身體，不抽煙、不過度飲酒，睡眠充足，通過健康的生活方式來提高精子品質，同時可多食用一些動物鞭類，牛鞭含有大量雄性激素，可增加睾丸酮的分泌，