退的膝關節不定時疼痛多年，然後感覺小腿…

這種情況考慮膝關節疼痛不適，可以醫院骨外科影像學檢查是否骨關節勞損炎症引起，建議注意休息，避免劇烈活動勞累，適當補鈣，局部按摩理療，應用萬通筋骨貼，布洛芬等藥物

關節疼痛的病因常見的病因是骨性關節炎，半月板的損傷，或是風濕，類風濕等，需要具體的分析的建議你還是及時到骨科就診，醫生會根據你的具體情況來處理的

你這個年齡出現這樣的症狀，一般首先考慮是滑膜炎和筋膜炎引起，可能與平時長時間的勞損，或者受涼刺激有關係，你可以進行熱敷按摩處理，另外可以平時適量活動鍛煉，增強體質，也可以應用活血化瘀藥物，用烤燈照射。