您好，請問我臉上過敏，過敏原有牛奶，可以

你好，過敏類問題主要還是和接觸的過敏原有關，這個可以結合過敏原檢查排查下再者如果乳製品出現過敏反應，羊奶也建議忌口，

如果牛奶過敏的話，你可以口服羊奶的，但是你最好做到飲食多樣化，避免吃過寒涼的水果就可以了。

你好，根據您的描述這種情況，我建議你還是不要喝羊奶的，有可能你對裡面的蛋白也是過敏的，建議你飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，不能吃海鮮。