月經只有3天就沒了

是內分泌紊亂導致的，可以服用調經丸進行治療.效果不錯的
儘量使你的生活有規律，防止受寒，無論何時都要避免受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物

你這樣的情況，很可能是存在氣血虛弱的問題導致的。
您可以自己買點中成藥烏雞白鳳丸，逍遙丸來調理一下，飲食上注意多吃點南瓜、低脂牛奶、雞肉等，也是補血很好的食品。

這位元朋友根據你所說的情況，可能是氣血不足引起來的表現，血弱則經血量少，氣血則運行不暢，就會造成量少和有血塊的表現。
這種情況可以採取補氣養血的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後對症用藥進行治療。