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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月07日

每天早上喝一碗粗糧粥吃一個雞蛋有多少卡路

問題描述 每天早上喝一碗粗糧粥吃一個雞蛋有多少卡路里,總共,早上吃會胖嗎
網友回答
2016年12月07日 07:42

根據你的描述可以這樣吃,不會長胖,不用擔心,多吃新鮮蔬菜水果。少吃油膩食物。