起初以為是上火引起

月經前由於激素水準較低,子宮內膜剝落開始出血失血,這時身體會呈現陰虛的狀態,容易上火,嚴重就會有出血（指的是鼻出血,牙齦出血）。這時候的上火切不可喝涼茶,因為它不是實火,而是血虛了,建議您多喝水,喝紅糖水更好。月經過後就要注意滋陰養血,這樣在下一次月經來的時候就能減輕這種症狀,等到這種體質改變過來了,自然就不會有這個問題了。