請問有嚴重的便秘怎麼辦，經常幾天才上廁所，

你好，根據你的描述，如果有嚴重的便秘。急的情況下可以用開塞露通便。緩的時候可以看一下中醫肛腸科。用中藥來長期調理，可能會好一些。

便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關係，建議多喝水，多吃點蔬菜、水果，也可以多吃點香蕉、蜂蜜，都有潤腸通便的作用。

你這個症狀可以喝點中藥，平時注意多喝水，多參加戶外活動適當的可以喝點麻仁潤腸丸，一般不會有什麼大問題

你好，根據你所描述的情況，便秘一般是由於熬夜勞累，飲食比較辛辣等原因造成的胃腸功能紊亂而引起的可能性較大。建議多注意休息，保證充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張，避免焦慮，不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含纖維素的食物。可以口服複方蘆薈膠囊，金雙歧等藥物進行治療。