哪些食物對於預防乳腺癌效果顯著

椰菜和甘藍芽在預防乳腺癌方面,是不錯的的蔬菜,椰菜和甘藍有助於形成無機鹽,抑制腫瘤的生長。另外,大白菜、蘿蔔及胡蘿蔔、黑覆盆子、山楂、獼猴桃等都屬於乳腺癌的“剋星”。

你我認為這個問題需要少食肥肉、乳酪、奶油等,提倡多食魚類、海藻及植物性蛋白、粗紆維食物,如新鮮蔬果、豆類及豆製品、蕈類很好的。

1、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。2.牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。3.花粉食品 效是提高智力,促進發育,補血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強抗病能力等。4.茶 含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。5.真菌食品 中含有多糖物質和干擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對腫瘤有抑制作用。6.猴頭菇對胃癌有療效,可延長病人的生存期,提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能,有抗癌瘤的作用。7.海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長,魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類,對抗癌也是有益的。