我的下半身比較胖，我想問一下醫生我是什

抽脂減肥好不好，其效果還是需要求美者本身的配合，要想有一個很好的效果，首先求美者要有一個合理的手術期望值，吸脂減肥並不是說體重真正的下降多少斤，而是起到塑形的作用，使身材曲線變得玲瓏有致，值得注意的是，術後求美者要保持科學的飲食和適量的運動，這樣就能保障抽脂手術的效果持久、八分飽就可以了。

多鍛煉。減肥貴在堅持，不管你制定了什麼計畫，就算是一天少吃一口飯，你能堅持下來都比放棄要強，放棄這個念頭是減肥最大的阻礙，堅持下來成了習慣就好了，盤龍雲海排毒養顏膠囊對減肥有很大幫助。

建議你可以選擇有氧體操或者慢跑，可以起到塑身減肥的作用，每天三十分鐘