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問題
【其他神經疾病】
【歸檔】 15年03月14日
晚上總是睡不好，夜尿頻繁且頭暈健忘
網友回答
病情分析： 你好！這種情況屬於神經衰弱,是植物神經調節紊亂導致。
指導意見： 建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆.
病情分析： 你以上情況考慮與神經衰弱有關，科學的飲食，積極地運動，良好的心情是你康復的關鍵，服用養血清腦顆粒，維生素b1和穀維素等藥物有良好的效果，你可以服用以上的藥物你以上情況是可以改善和康復的
指導意見： 可以說神經衰弱形成與長期缺乏運動和鍛煉有關，你的情況可以按以上要求，吃以上的藥物治療，以上情況可以逐步改善和康復
您好，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.