為什麼會時不時的磨牙?

中醫認為，磨牙與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關，應在醫囑指導下服用對症藥物。祛除肚子裡面的寄生蟲。推薦“史克腸蟲清”。以下給你介紹幾則民間食療藥膳：
1.將桔皮洗淨，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1個桔子皮，連續3-4天則可見效。
2.每晚睡前吃一塊約5釐米對方的生桔皮，用紅糖水送下，連吃2-3天，可治小兒睡覺磨牙。
3.用蘆根泡茶飲可緩解。
以上介紹用方，請務必諮詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的
單純補鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補效果才會更好一些，而且吃了之後要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉化為體內所需的維生素

磨牙可能是由於缺鈣，或者肚子裡有蛔蟲導致的，建議到醫院做檢查，然後對症治療。
平時注意補鈣，多吃些魚類、奶類、蝦皮、海帶、排骨湯等，同時多吃含維生素D豐富的食物來促進鈣的吸收，晚餐儘量不要吃太飽。
以上是對“為什麼會時不時的磨牙？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！