下嘴唇疼摸起來好像有硬塊吃什麼會好

根據你的敘述，應該排除腸道維生素缺乏的情況。
建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。
平時有沒有便秘或者腹脹的情況？

根據你的情況考慮是上火引起的。
建議你平常多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激等食物，希望我的回答能幫助你，祝健康！

您現在的情況最好還是去醫院檢查下
建議您及時去醫院檢查下硬塊是不是因為長什麼東西了
以上是對“下嘴唇疼摸起來好像有硬塊請問吃什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！