減肚子脂肪

大米白麵是不算含脂肪較高的食物。飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。多吃蔬菜、豆製品、瘦肉、公雞肉、兔肉、海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內的吸收。超重者要逐步減輕體重。

這個考慮是腸脹氣的症狀。是不需要擔心的。沒有影響的。

你好，建議積極控制飲食和多活動鍛煉、避免高脂肪飲食。