老感覺牙縫裡有東西塞住了,用舌頭舔,舔不出

舌頭是軟的，要想把牙縫裡的東西弄出來是比較困難的。
你的這種做法是比較困難的，舌頭是軟的不受力，建議用牙籤把把它弄出來，沒牙籤用指甲也行。

這個可能是由於吃飯的時候食物殘渣遺留
這個可以用牙籤來將其挑出，這個不要用力過猛，以防牙齦出血

如果只是感覺而沒有東西，應當是牙齦問題
最好去口腔科具體檢查一下，沒有口腔病的話，應當是牙齦有輕微腫，建議平時多吃水果蔬菜，補充些維生素
以上是對“老感覺牙縫裡有東西塞住了，用舌頭舔，舔不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這種情況還是根據你所在牙縫中的東西是什麼而定，如果是比較軟的東西，還是建議你用硬毛牙刷用力將其刷出。
如果是魚刺等比較硬的東西還是建議你去醫院將其取出，當然自己在家也可以讓別人幫忙用乾淨的鑷子夾出。

建議您可以使用牙線剔除。
要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

這個應該是吃飯的殘留
最好是去刷牙，這個不會損失牙齦，且不會感染。

別用牙籤，容易損傷牙齦
別用牙籤，牙線要好的多，注意刷牙，飯後漱口，睡前刷牙最重要
以上是對“老感覺牙縫裡有東西塞住了，用舌頭舔，舔不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

請問你牙齦疼嗎？根據你的情況一個是蛀牙或是食物砍栽造成。
建議你去口腔醫院看看是什麼引起，根據病情治療祝你健康。