驅風油中暑

有效果。 中暑是由體內的溫度調節系統故障引起的，體溫可能上升到危險值。症狀可能與中暑衰竭類似，例如頭暈、噁心、此外患者可以變得沒方向感，甚至焦躁不安。當體內停止調節體溫中暑患者經常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是中暑的徵兆，也可能不是。如果在２～５分鐘後蘇醒，那有可能是中暑。 發生中暑時，應盡速送醫院急救，以免引起休克及腎臟衰竭等併發症。但在送往醫院之前，仍需作一些急救處理。下列就介紹關醫前的急救方法。 十幾種避免中暑的措施和治療方法： １：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時，最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數小時後，再回到太陽底下，仍有可以復發，不得不謹慎。 ２：多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。 ３：勿抽煙喝酒：抽煙會收縮血管，並損害抽煙者適應高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫。咖啡因也會加速虛脫。 ４：慢慢適應氣溫的改變：在換季初期，每天花一點時間，傷戶外活動，使身體逐漸適應氣溫的變化。而不要一周都在空調室內工作，卻在週末毫不避諱火辣辣的陽光。 ５：減慢速度：當天氣十分酷熱時，不論在戶外從事什麼活動應該放慢速度。 ６：穿棉質及淺色的衣物：棉質衣物比較透氣，淺色的衣服可以反射陽光，兩者結合起來就不至於使體溫過高。 ７：補給水分：假如患者仍有意識，應給患者提供飲料，水是最佳選擇。 ８：作降溫處理：為患者潑水，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水，蒸發較快，以增加降溫的效率。或者用冷毛巾濕敷患者，如果可能，將患者移到有冷氣設備的地方。 ９：常備消暑藥：應常備消暑飲料及藥品，藥品如解暑片、風油精、清涼油、藿香正氣水、人丹丸、十滴水等。消暑飲料如：綠豆湯、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、並在上述飲料中加少許食鹽，平時隨時飲用即可。 １０：飲食清淡：夏日不宜高脂厚膩葷腥飲食，不宜辛辣飲食如肥豬、牛、羊肉、辣椒、辣醬、胡椒粉、咖哩粉、生薑等應儘量少吃。高溫氣候應予清淡飲食為佳。

風油精具有清涼止癢、消炎止痛的功效,是夏季居家、旅遊常備的保健良藥。隨著科學的發展與進步,經過研究和臨床驗證,發現風油精還具有別的治病功效,下面新浪中醫小編就介紹一下風油精的十三種妙用。1、夏天洗澡時在水中放幾滴風油精，會感到涼爽舒適，洗幾次後身上的痱子便會逐漸消退。2、用風油精塗搽人中、太陽、印堂等穴位，可預防中暑和感冒。3、夏季高溫時，人常會有昏沉沉的感覺，若取少量風油精塗搽於太陽穴上，或以鼻嗅之，可提神醒腦，解除疲勞。也可治暈車暈船。4、夏季蚊蟲較多時，以布條沾風油精懸掛于房內，可驅除蚊蠅;若將風油精灑幾滴於蚊香上或風扇上，會增強驅蚊效果，並使人感到涼爽。5、灑2-3滴風油精於頭部，有提神和掩蓋汗味的作用。6、口角潰瘍或長口瘡時，取風油精每日3次外搽患處，連續2-3天即可治癒。若每晚睡前再塗1次，效果更佳。7、倒風油精3-5滴於湯匙內，慢慢咽下，可治咽喉腫痛。此法對於乾咳引起的喉痛也有效。將風油精少許塗於天突穴上，能祛風鎮咳。8、將滴有風油精的藥棉塞入鼻腔內，每日換2至3次，但每次滴在藥棉上的風油精不要超過兩滴，以免有不適感。9、夏季氣候潮濕，腳氣瘙癢難禁，若每日洗腳後取風油精適量灑於患處，連續5天，可止痛止癢，治療腳氣。10、感受風寒或飲食不潔引起脘腹疼痛，滴幾滴風油精于肚臍孔處，再用傷濕止痛膏固定，有驅寒止痛的作用。11、夏日在內衣上灑幾滴風油精，可減輕或消除汗臭、腋臭。12、由水火引起的輕度燙傷，若每隔2-3小時用風油精塗抹1次，重者水泡破裂時，先用風油精外搽，再用消炎膏外塗，連續3-5天即可獲愈。13、凡由痔瘡、肛裂等引起者，先用溫水洗淨患處，再用藥棉蘸風油精少許，在肛門周圍塗擦，即可奏效。

應對高溫天氣，該如何防止中暑之事的發生？　食物方面：要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類；另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如番茄、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低，會影響到各系統功能的正常運行。 飲水方面：首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素，會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。 睡眠方面：高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，有助預防中暑。 睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。 外出方面：出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、人丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。

在炎熱夏季到來時，應當做好室內通風等措施。室內也會中暑，白領一族可不能大意。 常喝降溫飲品防暑也有效 預防中暑，除了要注意身體狀況、環境、飲食，以及常備藿香正氣水、十滴水、人丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。

中暑的症狀：根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑，而它們之間的關係是漸進的。先兆中暑症狀：高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕症中暑症狀：體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往可於數小時內恢復。重症中暑症狀：顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。溫馨提示：中暑會嚴重影響身體健康，大家一定要嚴肅對待，不管在何時何地，一旦出現中暑情況，都應該及時採取救治措施。