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吃的不多但就是胖怎麼辦,都120斤了

問題描述 吃的不多但就是胖怎麼辦,都120斤了
網友回答
2016年07月07日 11:17

你好:根據你的描述,體重應該和身高相結合。你的身高減去100上下不超過10都屬於正常的體重。如果你家的太胖可以多運動。

2016年07月07日 11:11

你好,這個年紀新陳代謝耗能少了,身體發育的能量也不需要了,所以容易胖。除了少吃,還得多動才能防止更胖。

2016年07月07日 11:10

吃的不多,但是人體重增加,常見於脾胃不和,建議吃健脾丸治療,注意堅持鍛煉身體。

2016年07月07日 11:10

您好,體內物質代謝較慢,物質合成的速度大於分解的速度就會發胖。希望我的回答對您有所幫助

2016年07月07日 11:09

你好,請問你有沒有運動,吃過飯以後不要立刻坐著或者躺著,平時可以喝點荷葉水。

2016年07月07日 11:09

減肥,管住嘴邁開腿,這是減肥的一個金玉良言。其他任何的藥物或者是其他吹的天花亂墜都沒有什麼用。保持一定的運動量節制飲食。有一個減肥餐可以推薦給你。早上兩個雞蛋一根玉米中午10塊錢的牛肉,晚上吃半碗飯再加上50克的蔬菜。堅持一個月可以瘦5斤以上。

2016年07月07日 11:09

你好,根據你的描述,一般情況下考慮,你這種可能是由於激素水準影響導致的,建議規律飲食,做好體育的運動,一般沒事。