最近舌苔厚白且多,嘴裡早晨舌邊有齒痕,且發粘

您的情況多由胃火太重所引起的
可以服用中成藥牛黃清胃丸黃連上清丸進行必要的調理，日常應多喝溫水，飲食清淡，多吃瓜果蔬菜和易消化的食物，適當運動都對您症狀有很好的幫助。

這個考慮消化不良或者脾虛引起的症狀。需要積極看看中醫醫生辯證施治或者服用藥物。
一般情況下服用健脾丸或者香砂養胃丸。另外少食多餐和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要對症治療。不需要擔心。