眼睛疲勞,怎麼治療,什麼原因導致的啊!
是由於長時間看近,眼睛長時間處在調節狀態,沒有得到充分的休息造成的.如果經常性這樣,眼睛就會近視.:
解除或緩解視疲勞的方法有很多,向外望遠約十幾分鐘,閉目養神,做眼保健操等等.同時也應做好預防視疲勞方法是:近距離用眼不應超過50分鐘,休息10分鐘,多看些綠色,增加出外活動時間,保證睡眠充足.
這情況平時要注意用眼習慣,定時休息,儘量在空隙時遠眺讓眼睛放鬆。多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿蔔、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。
眼睛疲勞的其中一個原因就是肌肉疲勞,水晶體周圍的肌肉負責調校對焦,肌肉太疲勞,就會導致眼睛疲勞和視力減弱。乾澀、紅筋、流眼淚、眼花都是眼倦的征狀。:
最簡單的方法就是頭向後仰並不停的眨眼,使血液暢通,眼睛輕微疲勞時,只要做2-3次眨眼運動即可。再就是熱冷敷交替法,用一條毛巾浸要用熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然後再放冷毛巾五分鐘,這樣可以立即緩解眼疲勞。
這種情況考慮肝腎陰虛目失濡養引起。:
可以服用杞菊地黃丸魚肝油六味地黃丸治療,療效較好。平時注意休息,避免勞累,清淡飲食,不要吃辛辣食物,可以多吃一些豬肝雞肝類的食物有養肝明目的作用。
目前你的症狀眼睛疲勞考慮是視疲勞引起的,是需要注意營養視力:
建議你是可以使用閃亮滴眼液,營養視力,注意補充多種維生素片,在飲食上是需要多吃些含有維生素AD膠丸治療下的
根據症狀是需要檢查視力看看的。需要進一步眼科醫生檢查是不是近視眼。另外考慮視力疲勞。:
如果近視眼需要戴眼鏡。如果視力疲勞引起的症狀可以注意休息和多吃水果蔬菜。另外建議少上網少用眼。可以局部使用珍珠明目滴眼液改善症狀和不適。祝健康。
看了敘述,是總是感覺眼睛疲勞,看一會兒電腦就嚴重,這個情況多考慮是用眼過度引起的。:
可到眼科就診檢查一下,看有沒有眼底的病變,角膜有沒有問題,如果都沒有異常的話,考慮是用眼過度引起的,平時不用在電腦前的時間太長了,經常用熱毛巾上上熱敷,做做眼保健操,會好轉一些的。