我近視200多度了

患近視眼後配戴眼鏡,除為了矯正屈光清晰視物外,另一個重要作用,就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此,患了近視眼後,即使你是300度以下的輕度近視眼,只要已影響了眼睛調節與集合的平衡,特別是出現了隱性斜視狀況的,都必須配戴眼鏡,以免調節和集合進一步失卻平衡,久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

看黑板的時候可以帶,平時看書看報的時候就不用帶,建議在課間和家裡,都可以使用家用驗光儀,可以隨時檢測視力狀況,鍛煉眼睛的睫狀肌,放鬆眼球,給眼睛做體操,可以很好的放鬆,達到鍛煉的效果,可以延緩近視和控制近視度數的加深。平時還要注意用眼衛生。合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康；要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生。