您的位置:首頁19歲在校生如何長高且發育較早,是否真的有可能性長高,吃著什麼,平時注意些什麼,
問題
【肝病科】
【歸檔】 15年04月11日
19歲在校生如何長高且發育較早,是否真的有可能性長高,吃著什麼,平時注意些什麼,
網友回答
病情分析: 你現在的年齡19歲,骨骼線已經接近癒合,再加上你的發育比較早,身體的發育已經比較緩慢,長高的過度是有限的。如果加強鍛煉,刺激生長激素的分泌,也有可能在長高四五釐米。
指導意見: 建議可選跳躍性運動,如籃球、羽毛球類,加強營養,不挑食偏食,不可盲目選用所謂的增高藥。注意飲食,補充鈣的攝入,多做一些運動,刺激生長激素的分泌。