胳膊腿上發紅一小塊一小塊的

病情分析： 從你描述的情況來看，還是由於過敏引起的，與日常飲食不當，體內濕熱過大等因素都有關係。
指導意見： 應及時去皮膚科就診，檢查清楚，對症治療。平時在飲食上不吃辛辣刺激的食物以及魚蝦等，多吃新鮮的水果和蔬菜。

你的情況看，認為是過敏有很大關係，引起了局部的血管擴張，出現了皮膚鮮紅色斑塊，一般自行可以消退的，對身體沒有影響，所以不需要特殊治療，在平時可以多吃含有維生素c的水果和蔬菜，避免吃辛辣食物和飲酒，應該自行可以恢復的。