藏紅花泡腳

藏紅花泡腳：藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時具有一定的養血而不傷陰的特點。如果用來泡腳是很大的浪費喲。採用一般紅花煎水後泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡作用並不低於使用藏紅花。藏紅花具有活血化瘀，解鬱安神等功效。用藏紅花泡腳可起到活血、治療腳氣、灰指甲等效果。經常泡腳對你還是有幫助的

藏紅花泡腳：使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經衰弱，昏倒迷失知覺等，均有非好的治療的功效，並且還能清心散熱，對高血壓，心糖尿也有幫助。同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液迴圈、催進毒素的排出，對於女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內到外的調養身體。

藏紅花泡腳藏紅花是代表性很強的中藥，也是最為常用的中藥藥材，現代人也開始學會使用藏紅花泡腳的方法進行養生保健。不過，藏紅花泡腳不是人人都可以泡的，以下是需要提醒大家注意的一些事項。藏紅花泡腳的注意事項1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來後再開始泡腳。藏紅花泡腳的注意事項2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導致心臟負擔加重，不利身體健康。

藏紅花泡腳藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。如果光是泡腳應該沒什麼副作用，但是如果是孕婦、經期、出血性患者慎用，如果是上述3種情況的患者還是少用一些吧。

藏紅花泡腳一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。二、時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。三、按摩後30分鐘內須飲溫開水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些)，以利於血液迴圈，並有一定的排毒作用。四、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢。五、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥浴治療完畢後，應洗淨患處，拭幹。六、在進行足浴時，由於足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、目眩。七、有出血等症狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。八、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。