孕婦打嗝怎麼辦

孕婦腹中胎兒占去相當位置,所造成的壓力亦會令胃酸反流,所以會有總想打嗝的感覺,
這是正常的 還伴隨反胃和對酸性食物的喜愛 不要擔心 正常

在飲食方面,一日三餐要合理分配,饑飽均勻,一般吃八分飽,勿過食,以適應胃腸的消化能力,吃得太多易發生消化不良和脹氣,
豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多,易產氣而發生脹氣,要注意避免,酸牛奶,特別是含雙歧桿菌的酸牛奶,能增加腸道中的有益細菌,抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長,對維持腸道內正常細菌的平衡有益,故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復,對消除胃腸脹氣有益,