胃經常泛酸怎麼辦

根據您的描述,您的情況多考慮是慢性胃炎導致的,其主要症狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、噁心、燒心、隱痛、食欲下降等,從中醫看來,這種情況多考慮是脾胃濕熱,

1、飲食調養:凡飲食不節,過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之後消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細嚼慢嚥,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利,
2、精神調整:臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣鬱滯,使胃病復發和加重的最為多見,因此保持精神舒暢愉快,情緒穩定,避免情志刺激,
3、慎起居、重鍛煉:有規律的生活對於健康也是非常重要的,得了胃病更應當注意,按時用藥之外,還要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的康復,經常鍛煉身體,能增強體質,提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌,同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對於促進胃病的康復有著重要的意義