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問題
【骨科】
【歸檔】 16年11月08日
面不嘛肩膀疼,緊張有手鬥,頭鬥
網友回答
您是不是壓力大精神緊張?個人建議勞逸結合養成規律生活習慣保證充足睡眠,另外適當鍛煉,找到適合自己情緒發洩方法讓自己緊張情緒及時釋放,自我加油和鼓勵,自我放鬆來緩解,