莫名的腰部酸痛,不能伸展,伸展時感覺很難受

如果只是腰部酸痛的話，一般考慮腰肌勞損的可能性比較大。
引起腰肌勞損跟長時間久坐彎腰有著直接關係。治療上建議：針灸推拿、理療。平時儘量避免長時間久坐、彎腰等姿勢。

這種情況建議你最好CT檢查一下，看是什麼情況引起的。
建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液迴圈，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立工作，注意保暖。