右膝蓋外側疼痛,按下去有明顯的痛感

您的情況考慮可能是外側副韌帶的問題。最好是去醫院骨科檢查一下看看有沒有異常。如果是副韌帶引起的，可以局部制動注意休息。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服非甾體類抗炎藥雙氯芬酸鈉止痛治療。慢慢適應性活動。

這樣的情況如果體外有明顯的按壓痛點，考慮是肌肉的問題，側副韌帶的拉傷可能。而如果你是感覺伸直以後疼痛，則考慮是內側的半月板損傷可能。