膿包型痘痘`怎樣去出膿包型痘痘？

治療青春痘的方法要注意防曬，特別是在青春痘康復時期，更要避免日曬，否則只會阻礙患者康復，青春痘患者要養成一個好習慣很重要，良好的生活習慣有利於青春痘的康復，比如說青春痘患者在治療的時候要有充足的睡眠，睡眠品質的好壞直接關係到他們祛痘的效果，睡眠不但是單純的休息，優質的睡眠不但使您獲得健康的體魄，還可以美容。

不要用手去擠，首先要調整自己的生活習慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便，這是治療痤瘡最佳的方式。 其次在飲食上要注意，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，治療痤瘡要多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對治療痤瘡也有一定幫助。 還應該常用溫水、用溫和洗面乳洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。可以嘗試用蜂蜜水洗臉，用椰子油潤膚，在丘疹上塗一些茶樹油精油，每週做一次面膜，水分可以促進血液迴圈，在水里加些檸檬切片可有助排出毒素，如果問題比較嚴重就不要試著自己進行痤瘡的治療，否則情況有可能惡化。 另外，早晨或晚上，還可以用冰塊冷敷痘痘，堅持每隔幾分鐘就冷敷幾秒，這樣可以把紅腫和發炎扼殺在搖籃中，記住冰塊不要再臉上停留太久，否則有可能凍傷。