昨天從一米高的地方掉下震傷腳後跟

首先可以到醫院去拍個片子檢查一下看看骨頭有沒有問題？如果檢查結果是正常的，一般可以決定，症狀是因為，局部的筋膜導致的相關症狀，治療的話可以採用注射療法來治療，或者是結合小針刀療法，效果都是不錯的，因為這些方法可以改善局部的血循環，放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，估計炎症得到吸收以後症狀就會緩解的。