兩眼乾澀什麼症狀

兩眼乾澀什麼症狀？老年人中兩眼乾澀很常見，主要原因是淚液分泌減少。淚液是由兩眼外上角的淚腺分泌的，隨著眼睛的活動塗抹在眼球表面，保持眼睛的滋潤和光滑。淚液除水分外，還含有黏液和脂肪成分，可以在角膜表面保留較長的時間。老年人淚液中的成分失調，淚膜容易消失，這也是兩眼是兩眼乾澀的原因之一。在日常生活中，我們應該好好保護眼睛，避免造成兩眼乾澀的症狀以影響自身的健康。兩眼乾澀是最明顯的症狀，特別是在戶外、風吹時或長時間使用電腦、電子遊戲機等，注意力集中瞬目減少時更明顯。早晨起床睜眼困難，似有粘連感，兩眼乾澀症狀更顯著，較嚴重的可伴有眼分泌物增加及眼疲勞。

兩眼乾澀什麼症狀？導致兩眼乾澀的常見原因是因為淚腺功能降低。先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調。淚腺分泌功能減退是一種淚液過少而引起乾燥性角膜、結膜炎，分為原發性、先天性、麻痹性、中毒性四種。淚腺本身疾病所致，任何發生淚腺萎縮的疾病，都可以導致淚液分泌減少，如老年性淚腺萎縮，斯耶格蘭綜合征，米古里茲綜合征等。症狀時輕時重，早期症狀為異物感，病情發展則有灼熱感。

兩眼乾澀什麼症狀？怎樣能治療兩眼乾澀按摩或熱敷。眼睛疲倦時，可以按摩眼眶骨的地方，淚腺正位於外側上方，按摩能幫助淚腺的分泌。熱敷也有同樣的效果，用一條溫毛巾，或者用一杯溫開水，閉上眼睛對著它，大概是5分鐘，水溫則是喝茶時可以忍受的溫度。在冷氣房裡，放一杯水或一盆水生植物。這樣可在乾燥的環境，增加一點濕度，但要常常加水，因為冷氣房裡水份蒸發得很快調整電腦螢幕的距離和角度。螢幕和眼睛要距離30～45公分，而且最好低於眼睛視線，因為仰視螢幕，會增加眼球曝露的面積，讓淚液蒸發得較快。

兩眼乾澀什麼症狀？怎樣能治療兩眼乾澀人工淚液可以快速、但暫時性的紓解乾澀的問題，保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲勞、乾澀不適。均衡的飲食，多吃含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助於皮脂腺正常分泌。讓眼睛定時的休息。看書或打電腦50分鐘之後，就應該休息10分鐘。喝水、上廁所、走一走、看看遠方。提醒自己“多眨眼睛”。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就縮回去，眼球下半部無法得到滋潤。因此，最好做一個完全的眨眼的動作，或者是眨一下之後，再閉幾秒鐘，讓眼球獲得滋潤。

兩眼乾澀什麼症狀？怎樣能治療兩眼乾澀注意使用期限，使用前也要檢查一下。不含防腐劑的人工淚液，當然也就容易變質或污染。因此，要注意使用期限，合格的產品會清楚的標示使用期限。使用前還要先看看，藥水是否變質?是否清晰透明?顏色有沒有改變?若有變化，一定要丟掉，不要捨不得，否則會給眼睛帶來更大的傷害。戴隱形眼鏡時，最好不要點人工淚液。戴著隱形眼鏡點藥水，鏡片吸收的濃度是角膜的數倍，長期下來，角膜的上皮細胞會損害，視力也會模糊，嚴重的還會引起角膜潰瘍。