眼圈青月經不調臉老是起痘是腎虛嗎

就你描述的情況，考慮腎氣不足導致的，建議你可以用益腎十七味丸治療。
適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效

腎陽虛的症狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆.

這個可能是月經不調引起的，一般如果平時正常的話，可能是心理，精神方面焦慮引起的。
建議你這段時間要放鬆心情，不要過度焦慮，如果一段時間還是沒有來，就還是去醫院檢查一下
以上是對“眼圈青月經不調臉經常起痘是腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

朋友首先要祝您健康。中醫認為您可能是腎虛，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理。
您可以試著兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。