臉上痘痘一直不好,總是有幾顆很明顯的

根據您現在的情況可外用爐甘石洗劑還有硼酸液，最好口服或維生素C，鈣劑
注意衛生，衣物都要用純棉的，飲食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去轉轉加強鍛煉

痤瘡,又稱粉刺,是由於皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好發於面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期後大多數人均能自然痊癒或症狀減輕.
治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏

1、引起痘痘的因素還是較多的，如情緒、飲食、睡眠甚至內分泌等。
2、身體營養或長期高壓狀態也會誘發。
1、別給自己壓力，多選擇自己可以解壓的生活方式，適量運動。
2、加強營養、衛生管理等，這樣體質會更好。
3、多選擇新鮮蔬菜、水果等保持腸道通暢。
以上是對“我的臉上痘痘一直不好，總是有幾顆很明顯的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！