您的位置：首頁保健人群性健康給頭髮做營養有效果嗎

問題【斑禿】 16年10月30日

給頭髮做營養有效果嗎

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
頭髮拉過一次，損的很厲害，分叉也很多，去理髮店剪頭髮的時候那個人非要我做營養，因為原來沒怎麼保養過，而且有的朋友說做這個也不是很有效果，我也該怎麼辦，做這個到底效果好嗎

網友回答

2016年10月30日 00:00

有的，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等，多吃優質蛋白,多吃果仁類,注意睡眠,此外還可以用蛋清做一下護理,一周兩次,一次半小時,效果甚佳