昨天晚上運動了半個小時，晚上1點感覺鼻

你好，你的情況可能是鼻粘膜乾枯造成乾燥血管破裂出血。建議去醫院耳鼻喉科做個系統檢查。

你的情況考慮鼻出血，如果你只是這偶爾一次鼻出血，考慮還是運動冷空氣刺激鼻粘膜造成乾燥血管破裂出血，一般鼻炎患者鼻中隔彎曲也容易出現鼻出血。還有一些鼻部腫瘤也會出現鼻出血。不放心可以去耳鼻喉科做個系統檢查。