暑假長痘痘,滿臉都是,現在痘消了,痘疤留坑

你好情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，可用冰黃軟膏外塗,保持臉部及全身的清潔.
建議使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

平時要常常注意飲食問題,儘量少吃辛辣刺激的食物,對皮膚做好每天必要的保養工作,比如抹些營養霜之類的.千萬注意不可以去撓,以免抓破留下疤痕.
建議勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物製劑進行治療,會有良好效果.

痘痕建議維生素E用針紮破，塗在患處，用手搓1分鐘，可以修復痘痕的。
同時建議注意多吃蔬菜和水果,每天睡覺前吃一片維生素C及維生素B2，還可以吃一些胡蘿蔔，這都有助於痘印的消除，如效果不好就需要去醫院做鐳射祛痘痕了。
以上是對“暑假長痘痘。。滿臉都是，現在痘消了，痘疤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！