治療打呼嚕什麼方法最好?
其實打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。臨床上在纖維喉鏡、鼻內窺鏡、手術顯微鏡“三鏡”的幫助下，在500倍成像視野下，精確定位，增生組織進行消融，輕鬆消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者輕鬆告別鼾聲享受舒適睡眠。尤其適應於中重度鼾症患者。
睡覺打呼嚕(又稱打鼾)是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號，會人體健康產生許多危害。 微創技術：在纖維喉鏡、鼻內窺鏡、手術顯微鏡“三鏡”的幫助下，在500倍成像視野下，精確定位，增生組織進行消融，輕鬆消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，使打鼾患者輕鬆告別鼾聲享受舒適睡眠。尤其適應於中重度鼾症患者。
像呼吸道任何一個地方（鼻，咽，喉）阻塞，都會引起打呼嚕的，如果聲音大，不但影響他人休息，對自己的身體影響也是很大的，時間一長，會造成大腦缺氧，口幹舌躁，白天乏力，嗜睡，頭痛、頭昏、健忘等等，治療方式有很多種，建議你老公到耳鼻喉專科醫院，做個鼻咽喉部呼吸道的專業檢查，檢查清楚具體是鼻咽部哪方面原因引起的阻塞狹窄增生，治療好對症！
打鼾的原因有很多。打鼾又稱打呼嚕、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合征。在臨床上把鼾症分為生理性和病理性。生理性鼾症又稱良性鼾症，是由感冒疲勞引起時間短暫 只要不會影響正常呼吸時的氣體交換，只要改變睡姿就可以緩解。病理性鼾症是睡覺後鼾聲響度增大超過60dB以上，5％的鼾症患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。1.節食，大多數的打呼嚕者都是體重過重的中年人，減肥可停止打呼嚕. 2.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重. 3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打呼嚕更大聲. 4.抽煙的人較容易有打呼嚕的問題. 5.側睡較不易引起打呼嚕. 6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身. 7.控制過敏症，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打呼嚕. 8.呼嚕聲愈大問題愈嚴重，過於嚴重的情形可能要開刀解決,手術治療就要去醫院檢查後對喉內組織切除就可以了..
治療打呼嚕最好的方法是根據引起打呼嚕的原因採取針對性的藥物或者手術治療，日常再多加注意戒煙酒、控制體重等。
心理學上打鼾的原因及調理方法：打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。通過考察，63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後，身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止，依然能對外界影響做出反應。打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。這與居住環境有直接關係。心理學上來說，打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。所以一個安靜的休眠環境是治療打鼾的基本要素之一。在安靜的環境中入眠，不要開著電視或者聽著音樂入眠。即使在干擾的環境下入眠，也要保證在進入沉睡狀態的時候，外界的聲音干擾都消失。這樣才是治療打鼾的關鍵。同住的人要從根本做起，在他人入眠之後，不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談，因為會使打鼾嚴重者產生夢囈。嚴重者，會造成呼吸短時間暫停，對身體危害極大。綜上所述，打鼾很多時候並不是自身引起的，而是外界環境對睡眠中的人造成的被動的反抗性睡眠回饋資訊。久鼾成病，希望打鼾者能夠儘量保持一個安靜的睡眠環境來改善打鼾的病情。
你好，男性打呼是很常見的。打呼嚕（醫學術語為鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實不然，打呼嚕不僅是一種疾病而且是健康的大敵。打呼不僅擾人清夢，更使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心肌梗死、心絞痛。更嚴重的是夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。男性長期打鼾，會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。治療打呼嚕可以考慮物理療法或者藥物療法，但普遍收效甚微很難徹底治癒疾病。目前打呼嚕最好的治療方式是微創手術，“H-UPPP成形術”技術，在德國STROZ內窺鏡的幫助下，進行三個層面的呼吸道擴大消融成形。這種手術方式治療鼾症成功率比以前有大幅提高。與傳統手術方法相比，該技術主要是採用低溫治療，直接作用於粘膜下軟組織，對粘膜沒有破壞，損傷很小，不出血，術後恢復快、效果好，治療過程只要20分鐘，所以大多數人不需要住院治療。醫院的選擇上正規公立三甲醫院就相對可靠，在技術和費用上有一定標準，可放心就診。
打呼嚕的原因有生理性和病理性兩大類：1、身體肥胖 肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，晚上睡眠時肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，當氣流通過狹窄部位時產生打呼嚕現象 2、局部肥胖 有些人體型並不胖，但是局部肥大，如扁桃體，軟齶和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌尾碼等，也會造成打呼嚕 3、鼻部異常 呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻炎等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕 4、咽部異常 常見咽炎，喉炎，扁桃體炎等咽喉疾病，會直接造成患者在睡眠中打呼嚕現象 建議到耳鼻喉專科醫院用H-UPPP成形術 徹底治療打鼾，H-UPPP成形術是在鼻內窺鏡下,並同時聯合纖維喉、手術顯微鏡,鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態改變部位,進行可視介入,運用等離子低溫消 融系統,精確定位,瞬間對增生組織進行消融,恰當的溫度控制及能釋放,僅需20分鐘,可解決軟齶三個區一次性治療。包括對呼吸道消炎和消腫、使頜咽成形, 改變鼻腔咽腔通氣狀況,使打鼾患者輕鬆告別鼾聲,快捷輕鬆消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位
建議讓你老公側臥睡看看呢？如果還是不行，到耳鼻喉科去詳細檢查下看引起打呼嚕的究竟是扁桃體肥大、鼻炎、舌根後墜，還是什麼原因，及時針對病因採取治療措施。目前三鏡合璧技術、低溫消融技術都可以針對各種原因引起的鼾症，從而有效的解決咽喉阻塞的問題，對舌根肥厚以前沒有較好辦法解決的問題也能輕鬆進行治療，同時還具有無痛苦、不出血、無需住院、隨治隨走等優點。此方法療效顯著，術後即可見效，你可以考慮下。
打呼嚕俗稱打鼾，比較常見，但是打鼾不易於人的身體健康，晚上睡覺時打鼾，會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，從而可能誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等疾病。對於防止打鼾，應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。對於打鼾的治療，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合症的存在。建議在專業醫生的指導下進行治療處理為宜。
什麼方法治療打呼嚕，花椒 花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。 2．漱口液 只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。
你好:打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死.打鼾的預防與保健:1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血症.尤其是睡前飲酒.3, 對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.5, 睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制. 6. 採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟齶,懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠.