有治療打呼嚕的有效方法嗎？

治療打呼嚕的有效方法還是比較多的，一般的方法是側臥睡、戒煙酒、肥胖者減重等等，另外就是根據引起打呼嚕的具體病因進行相應的藥物治療或者手術治療，技術疏通阻塞的呼吸道，也可以有效防止打呼嚕。

小兒的呼嚕的症狀多數是由於腺樣體肥大產生的。小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使得孩子養成長期用口保持正常的呼吸，久而久之空氣產生的氣流衝擊硬齶會使之變形、高拱，長時間以後就會直接影響面部的發育，從而導致小兒鼾症的症狀的出現。1、內分泌系統疾病：打呼嚕可能引起肥胖等問題，打鼾影響睡眠導致兒童生長激素分泌減少導致生長遲緩等問題。2.、神經系統疾病：打呼嚕引起的腦梗塞、腦出血、記憶力減退、抑鬱症等疾病嚴重傷害神經系統。3.、心血管系統、呼吸系統疾病：打呼嚕可引起高血壓、心律失常、心衰、冠心病等心血管疾病，可引發肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘等呼吸系統疾病。4.、注意力不能集中：打呼嚕的人往往夜間睡眠治療較差，因此白天的時候注意力不集中，學習狀態明顯下降。

治療打呼嚕的有效方法還是比較多的，常見的就是側臥睡、戒煙酒、肥胖者減重等，是可以有效減輕鼾聲的。除此之外還有快速又有效的根治打呼嚕的方法，三鏡合璧微創手術，這種手術微創無痛苦，還能解決咽喉阻塞的問題，對舌根肥厚以前沒有較好辦法解決的問題也能輕鬆進行治療，可徹底的清除打呼嚕問題。

你好，打鼾者夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷。為了得到更多的氧氣，需要用力呼吸，當氣流通過狹窄部位時，呼吸氣流衝擊氣道——咽部的軟齶、懸雍垂，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。要想徹底治癒,必須要把咽喉或鼻腔病變去除,咽腔擴大鼻腔通氣正常才會根除打鼾，所以你最好是到醫院耳鼻喉科檢查確診再對症治療的。對此，中醫是很難治癒的，調理也很難消除鼻腔的病變。與此同時，在治療上，傳統手術治療傷害大，而傳統藥物治療又有久治不愈、藥物依賴等缺陷，故“H-UPPP成形術”則是家長的最好選擇。H-UPPP成形術是在德國STROZ內窺鏡的幫助下，進行三個層面的呼吸道擴大消融成形。這種手術方式治療鼾症成功率比以前有大幅提高。與傳統手術方法相比，該技術主要是採用低溫治療，直接作用於粘膜下軟組織，對粘膜沒有破壞，損傷很小，不出血，術後恢復快、效果好，治療過程只要20分鐘，所以大多數人不需要住院治療。出現呼吸不暢現象說明打鼾已經相對嚴重。

打呼嚕的原因有生理性和病理性兩大類：1、身體肥胖 肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，晚上睡眠時肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，當氣流通過狹窄部位時產生打呼嚕現象 2、局部肥胖 有些人體型並不胖，但是局部肥大，如扁桃體，軟齶和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉鬆弛，舌尾碼等，也會造成打呼嚕 3、鼻部異常 呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻炎等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕 4、咽部異常 常見咽炎，喉炎，扁桃體炎等咽喉疾病，會直接造成患者在睡眠中打呼嚕現象 建議到耳鼻喉專科醫院用H-UPPP成形術 徹底治療打鼾，H-UPPP成形術是在鼻內窺鏡下,並同時聯合纖維喉、手術顯微鏡,鎖定咽腔、鼻腔、舌根等形態改變部位,進行可視介入,運用等離子低溫消 融系統,精確定位,瞬間對增生組織進行消融,恰當的溫度控制及能釋放,僅需20分鐘,可解決軟齶三個區一次性治療。包括對呼吸道消炎和消腫、使頜咽成形, 改變鼻腔咽腔通氣狀況,使打鼾患者輕鬆告別鼾聲,快捷輕鬆消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位。祝好

您好！打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，呼吸道任何一個地方（鼻，咽，喉）阻塞，都會引起打鼾。另外過度肥胖、缺乏運動、抽煙喝酒、濃茶咖啡、服用鎮靜劑、常吃辛辣食物、經常熬夜、過度疲勞等都是又可能引起打鼾的。意見建議：目前，治療鼾症一般採用三鏡合壁技術，這項技術已經使很多的鼾症患者告別了打呼嚕。另外，想要睡覺不在打鼾，擁有較好的睡眠品質，建議：白天不要過度勞累;睡前不要從事刺激的活動;側睡：避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物。