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問題【不孕不育】 14年08月28日

吃什麼可使男人的精子活動力提高?

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：男
詳情描述:
從他結婚到還沒有懷過孕，實在是沒轍了，在勸導下和一起去檢查了，結果是，他的精子活動力不高，只有一點點，想要從生活飲食上改善他的精子活動力。

網友回答

2014年08月28日 00:00

食用含有鎂的食物提高精子活力。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。