現在26歲，23歲時由於壓力太大，無處發

根據你描述的情況，屬於牙周炎導致的牙齦萎縮。不要擔心，注意口腔衛生、按時刷牙漱口，到醫院潔牙，潔牙後應用治療牙周炎的藥物，慢慢可以恢復

這種情況不一定是壓力大導致，牙齦萎縮一般都有牙齦炎，牙石刺激，牙周病等引起，牙齦出現萎縮後，很難再恢復正常，可以根據病情使用丁硼乳膏刷牙治療，最好到口腔科做下檢查，根據病情採取治療，注意口腔衛生。