男性備孕有哪些注意事項，飲食有何禁忌

問題描述開始備孕沒經驗，就一直在吃醫生推薦的育之緣片，吃了兩個多月，免疫力提升得蠻好的，基本上不感冒，但是平時我又吸煙喝酒的習慣，我現在想知道，男人備孕期間不能吃什麼呢？

網友回答

最佳答案按照醫生推薦的處方堅持服用是可以的，備孕期間是不能吸煙、喝酒、吃辛辣還有刺激性的食物的，這些東西會殺精，降低免疫力，所以需要注意。平時記得要多運動。

2014年04月17日 11:16

病情分析：運動，但要適度:健康陽光的運動男，當然可以期待他的精子品質與他的皮膚、心臟和肌肉一樣優秀，但是，運動絕不是越多越好。
指導意見：宜孕前3個月戒忌煙酒，補充葉酸，均衡營養，為生育一個健康優秀的寶寶做好準備.