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問題【婦幼保健】 16年08月26日

每天早上喝一杯蛋白質奶粉和吃2個雞蛋

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
我1米52體重70多斤想增肥，覺得蛋白質奶粉和雞蛋營養好就每天早上喝一杯蛋白質奶粉和吃兩個雞蛋可以嗎，對身體有害嗎？

網友回答

2016年08月26日 00:00

目前來看，體重明顯偏低，不排除有營養不良的可能，如果長期這樣，可能引發貧血，蛋白粉和雞蛋是可以的