您的位置:首頁養生保健心理健康每晚失眠1-3個小時
問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月17日

每晚失眠1-3個小時

問題描述 每天晚上失眠到1-3個小時,腦子裡很亂,一睡覺就會亂想
網友回答
2014年12月17日 00:55

病情分析: 你每天都會有失眠現象,如果經常這樣的話容易導致神經衰弱的,會更加加重你失眠症狀,嚴重影響你第二天的工作生活,還容易導致你月經不調,身體乏力等現象。
指導意見: 對於你的情況,如果長期失眠,可以適當的服用安眠藥來治療,也可以服用些養血安神的中藥來調理,不過最好看個中醫來診斷一下是氣虛還是腎虛導致的失眠,再針對性治療。