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問題 【心理壓力】 【歸檔】 14年12月16日

思想很荒謬,一句話難忘記

問題描述 經常一句話在腦海裡怎麼也忘不掉,學習上一刻不認真就無法忍受,最近一些正常的東西全部想的很荒謬,看到一些物品就想到這樣一句話我是什麼什麼,總之很離奇。覺得很痛苦
網友回答
2014年12月16日 19:16

病情分析: 青春期女生想像力豐富,奇思妙想是常有的事,不必過於憂慮。
指導意見: 學習很重要,但是並不是生活的唯一目標,只要自己努力了,就無怨悔。多出去踩青,多運動,多出汗,保證充足的睡眠,症狀就很容易改善了。可以適當用一些輔助睡眠的藥物。心理上的壓力可以通過身體上的疲倦,讓自己好好睡幾覺來放鬆。多與家人父母表達自己內心的想法。