問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年09月07日
每天堅持一小時的鍛煉時間!一個月會瘦多少斤
網友回答
如果你身體出現肥胖，那麼可能就是你平時的營養比較好，此外可能缺乏合理有效的運動從而導致過多的脂肪在身體局部囤積所致因此你可以堅持鍛煉的方式從而達到減肥的目的，你每天鍛煉具體可以瘦多少斤就與你平時的鍛煉情況有直接關係，你可以在鍛煉前後測一下體重