晚上睡覺不舒服，多夢

病情分析： 建議平時儘量選擇自己舒服的姿勢睡覺，適當多翻翻身
指導意見： 白天儘量少睡，適當漸漸壓，及時處理好日常生活，晚間吃點安神補腦液改善睡眠

夢遊的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。要注意休息,調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，如還是沒有好轉可以服用安神補腦液或者棗仁安神顆粒治療觀察

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情