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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月13日

臉會經常紅,怎麼治療

問題描述 臉會經常紅,有時和人說話時紅,該怎麼治療
網友回答
2015年03月13日 22:48

病情分析: 您好,你這種情況屬於膽怯,主要是平時過於內向,不善於表達所引起的。
指導意見: 建議積極投身於集體生活,比如多參加一些體育、文娛活動、知識競賽活動,多與人溝通交流,這樣會逐漸好轉的。

2015年03月13日 22:48

病情分析: 你好,臉在與人說話時經常臉紅,可能與你在和他人交流時比較緊張有關係。你並沒有其他的症狀,不屬於心理疾病的表現。
指導意見: 這種情況需要你去多與他人溝通交流,多鍛煉自己,通過自己的努力來緩解這種緊張的症狀。多參加集體活動,適當的在他人面前展示自己的才能,讓更多的人瞭解自己,經過長時間的努力,上述情況會有所改變。

2015年03月13日 22:47

病情分析: 人體的臉紅,是由於本身性格內向,和周圍的人接觸後,心情比較緊張,所以在說話時就會有臉紅的現象,伴有了心慌,胸悶,出汗多,睡眠品質差等症狀。
指導意見: 需適當調整心態,避免精神緊張,需適當吃些瘦肉,雞蛋,蔬菜和水果,服用些穀維素片,心情緊張時需適當深呼吸,可以逐漸好轉的。

2015年03月13日 22:46

病情分析: 是由於精神因素,精神過度緊張等因素引起的,
指導意見: 建議你多參加體育鍛煉,多跟朋友交往和聚會,多進行社交活動,可以幫助您平和心態,避免緊張的情緒,