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問題 【心血管內科】 【歸檔】 11年06月15日

要注意點什麼?

問題描述 我已六十歲,最近體檢兩個指標高血清總膽固醇5.96參考2.8-5.7 載脂蛋白比1.89-參考1.3-1.7要注意點什麼?飲食上要忌口嗎?謝謝您大夫!
網友回答
2011年06月15日 16:21

要堅持一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆製品,穀類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,乳製品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.飲食控制不佳的可以在醫生的指導下用他汀類藥物治療。