晚上出門就心慌

病情分析： 您這個情況可能是有些心臟神經官能症的可能，可能和您精神緊張有些關係，但是需要進行心電圖的檢查先看看有無器質性的心律失常的情況
指導意見： 因此，建議您可以到正規的醫院掛心內科就診，進行心電圖的檢查，但是需要提醒您的是，假如您的心慌並未發作的話，那麼普通的心電圖檢查可能顯示是正常的，這時可能就需要再做個24小時動態心電圖的檢查了，該檢查可以動態的觀察24小時的心電變化，準確率更高，然後再根據檢查的結果來決定是否需要進行針對性的治療

需要注意焦慮症的可能性，主要是由於心態過於緊張所致的，心態過於緊張可以導致植物神經功能紊亂的發生，引起您所說的症狀表現，建議您首先要注意調理好您的心態，同時要注意適當進行一些體育鍛煉，可以去醫院的神經心理科進行心理輔導，同時抗焦慮治療